ボディワーカー一覧

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真向法

真向法体操では「腰を立てる」事が、とても大切です。 例えば、第一体操は床に腰を下ろして、お内裏さまの様に足裏を合わせます。上体は起こし...

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頸椎ヘルニア

頸椎のヘルニアは、私自身が経験しているため、その苦しさは良く理解できます。 約30年程前の40代前半でした。ある日から、ジョジョに左肘がシ...

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結合組織 3

からだの中で最も身近な存在の一つは、腕や脚にあるモリモリと動く筋肉ですので、私の主題である結合組織と骨格筋の関連を見ていきます。 骨格...

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OODA

日経掲載の私のリーダー論(5/10/2018付)で、OODAと言うプロセスサイクルを目にした。朝鮮戦争の折に米軍パイロットにより提唱されたと...