70 – 三重苦 ⇒ほぼ青二才一覧

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口腔 4

口腔の常在菌(normal inhabitant)のバランスについて考えている時期に、ちょうど「腸内革命」を読んでいました。 細菌にチョッ...

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口腔 3

朝は、まず口腔の清掃で始まります。 上下の唇と歯茎の間、上下の歯を軽く開けて噛み合わせ部分を同時に、上の歯の内側、口蓋(歯の付け根から...

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ウォーキング 20

三浦豪太さんの「探検学校」と言うコラムに興味深い事が書いてある。「山は最高のホスピス」と言うタイトルの記事で、登山が人体におよぼすプラスの不...

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ウォーキング 19

日経の「こころの健康学」に「体の感覚にだけ意識を集中」と言う記事が掲載されている。 内容は、運動がこころの健康の助けになる、と書いたところ...

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口腔 2

そろそろ、歯石の掃除や歯のチェックをするのに、どこの歯医者に行こうかと悩んでいます。 20年以上通った歯医者が有りましたが、歯科医院の...

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口腔 1

口とはかなりの付き合いのなる。ここ20年程は口の中が安定して、そのため気持ちも安定しているが、それは人生の1/3程度で、歯医者とはかなりの付き合いだった。口腔の管理は、免疫や健康との関連も指摘されており、ひょっとすると食物を噛み砕く以上の位置付けではないだろうか。