70 – 三重苦 ⇒ほぼ青二才一覧

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ウォーキング 11

現在の、朝5時からのスタイルになったのは、勤めを辞めてからです。日中はやりたい事が有り、夜は酒を飲むので、消去法で朝食前になりました。 ...

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ウォーキング 10

ウォーキングの持ち物を考えて見ましょう。 考えられるのは、ペットボトルです。ウォーキング中の水分補給です。ペットボトルを手に持ったり、...

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ウォーキング 9

ウォーキングで履く靴については、とても良い思い出があります。 靴は、ヒモで閉まりを調節できるタイプが良いでしょう。マジックテープ付きで...

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ウォーキング 8

普段利用している、ウォーキングのコースはどんな所でしょうか。 私は以前住んでいた練馬では、学田公園やその周りの道路を利用していました。...

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ウォーキング 7

立位の我々がする歩行は、上半身の不安定さを利用しながら、右足と左足を交互に前に出す事で成り立つ。 それ以外は全く条件付をしない、と考え...

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ウォーキング 6

私のウォーキングには、インターバル速歩を組み込んでいます。 高校時代の三年間お世話になった勝野寿雄先生から教えていただいたもので、信州...

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ウォーキング 5

ウォーキングをする目的は何でしょうか。 朝の空気を楽しむ様にユックリと歩いておられる方、スピードの乗った歩きをいつも保っている方、肥満...

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ウォーキング 4

私は色々な歩き方を試しています。 大股で歩いている事はすでに述べました。これは、広い歩幅で歩く感覚を忘れないためです。同じ様に「歩隔」...

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ウォーキング 2

普段から歩き回る事はもともと好きですが、ウォーキングを意識し始めたのは、40代からです。当時住んでいたのは都内ですが、畑が多く高い建物もあま...